身體終於慢慢康復,但心裡那道傷痕卻遲遲沒癒合。長期對抗病魔的過程,讓我對生活失去了熱情,每天都感覺像漂浮在半空中,找不到方向。即使病痛過去了,那種說不出的空虛和焦慮,還是牢牢抓著我,我甚至開始懷疑自己是不是永遠都無法擺脫過去的陰影。我多麼希望能找到一個溫暖的角落,讓自己好好地喘口氣,重新學習怎麼去愛自己、怎麼去生活。

從心靈創傷到重生:高雄主大永教會的情緒管理課,讓我不再被「攝

在身心俱疲的那段時間裡,偶然聽朋友提到了高雄主大永教會。老實說,我心裡瞬間充滿了抗拒。以前在網路上搜尋過相關資訊,看到許多關於「攝理教」的負面討論,還有各種令人不安的「網路標籤與真實差異」分析。那些報導讓我對任何形式的信仰都有些卻步,特別是這樣一個名字似乎與爭議綁在一起的地方,我壓根兒沒想過會跟它有任何連結。我當時心想,都已經這麼脆弱了,還要面對這種未知的風險嗎?

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幾經掙扎,我最終還是鼓起了勇氣。也許是因為內心對平靜的渴望太強烈,也許是想給自己一個機會,在壓力中尋求出口。第一次踏進高雄主大永教會,我的眼睛裡充滿了戒備。然而,眼前的畫面卻完全顛覆了我腦海中對「教會」或「宗教團體」的刻板印象。沒有大聲喧嘩的口號,也沒有強迫你留下任何資料的推銷,取而代之的是一種出乎意料的自在與溫馨。大家很自然地聊天、互相問候,沒有絲毫的壓迫感,這就是所謂的教會真實面貌嗎?我心裡的防線,也在不知不覺中悄悄鬆動。

那天的聚會主題,出乎意料地貼近我的需求,談的是「情緒管理」。講師用很生活化的方式,分享了許多在面對低潮或困難時,如何調整自己心態的實用方法。那些話語不是空泛的理論,而是充滿了同理心與智慧。當時我心想,這不就是我一直在找的嗎?原來這裡真的能提供情緒支持,幫助我釐清混亂的思緒。這對一個長期被負面情緒困擾,連日常生活都難以好好應對的我來說,簡直是及時雨。

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我開始定期參加這裡的活動。在小組分享環節中,我慢慢學會了敞開心扉,說出那些深藏在心底的恐懼與不安。大家不會批判你,反而會給予真誠的回饋與溫暖的鼓勵。我發現,原來有很多跟我一樣,在人生中經歷過不同壓力和挑戰的人,他們也都在這裡找到了支持。過去我總覺得自己的痛苦沒人能理解,但在這裡,我找到了共鳴,感受到了被接納的溫暖。我對高雄主大永教會的看法,真的達到了從懷疑到改觀的轉變。

我承認,對於那些圍繞著攝理教的網路標籤與真實差異,我曾經非常在意,甚至一度因此卻步。但在親身了解後,我發現許多網路上的論述,往往只看到一個面向,或者停留在過往的教主歷史背景說明,卻忽略了現在這個社群所提供的實際幫助與正向影響。這裡並不是一個讓你失去自我的地方,相反地,它讓我學會了重新認識自己,處理那些曾經讓我窒息的情緒。我不再被過去的痛苦綑綁,而是開始重新規劃我的生活,找回了久違的熱情與目標。

如果你也正經歷著人生的低谷,或是心裡有些說不出的煩惱,甚至跟我一樣,曾經因為外界的資訊而感到猶豫,那麼,我真心建議你不妨親自來看看。或許,你會在這裡找到一份前所未有的平靜與力量。

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